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3月。ヘルパーステーションいまづです。

 こんにちは。ヘルパーステーションいまづです。

3月3日は桃の節句のひな祭りですね。以前は白酒をいただく風習のようでしたが、

アルコールが入っているため、最近では子供さんも飲めるように甘酒が親しまれているようです。

この甘酒ですが栄養効果が高く、食物繊維やオリゴ糖などが豊富にふくまれているそうで、

この成分が腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる働きがあり、

免疫力を高める効果もあるとの事です。

 まだまだいろいろなウイルスに注意が必要な様子です。手洗い・マスク、

そして免疫力を高める事も大事ですので参考にしていただけたらと思います。

 ヘルパーステーションにおいても訪問時の手指の消毒を徹底するなど感染予防に努めております。

暖かくなってくるまでもうすぐです。元気にこの時季を乗り切りましょう。

at 17:30, fc-habu, スタッフブログ

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